Kearah body goals menjelang 2016

Aku baru baru lagi menapakkan diri dalam dunia fitness ni (ececeh bunyi macam serius je) , orang kata baru baru nak ada kesedaran tentang kesihatan . Baru nak terkial kial study pasal calorie , baru nak belajar balik pyramid makanan , baru nak mula makan sayur dan macam macam benda baru yang berkaitan.